Týždeň povedomia o duševnom zdraví # 4: tvorivosť, všímavosť a fotografia

Pripomienková fotografia veľmi autentickým spôsobom ukazuje, čo prežívate. Ľudia to často interpretujú tak, že neumožňujú tvorivosť, ale krásu, ktorú vidíme, vytvára niekto alebo niečo, preto vás vyzývam, aby ste pomocou svojich schopností spojili skúsenosti s výrazom.

Kľúčom je vidieť svet s úžasom a bázňou - ako to dieťa vidí s nevinnosťou a zvedavosťou - ale potom uplatniť svoje skúsenosti fotografa a uviesť obrázky do života tak, ako ich vnímate vy.

Pohyb vo fotoaparáte, viacnásobná expozícia a dlhá expozícia vedú k odlišným výrazom, emóciám a prekladom okamihu. To isté platí pri použití simulácií filmu alebo čiernobielom snímaní.

Symetria ma veľmi upokojuje. Dodáva mojej mysli poriadok, zatiaľ čo odlesky odhaľujú skrytú krásu alebo neviditeľnú prekvapivú symetriu. Vďaka dlhým expozíciám môžu byť obrázky upokojujúce alebo meditatívne, zatiaľ čo viacnásobné expozície môžu odhaliť jedinečné abstraktné videnie.

Často zámerne preexponujem alebo podexponujem, nerobím si starosti s blokovanými čiernymi alebo bezvýznamnými bielymi. Ak takto vidím okamih, tak ho aj fotografujem.

Väčšinou fotografujem s obmedzenou hĺbkou ostrosti, f / 2,8 alebo f / 4, selektívne zaostrujem, aby som upriamil pozornosť na to, čo vidím, a som uchvátený.

Je dôležité pokúsiť sa nevrhnúť do rámčeka s textom „Robím iba dlhé expozície“ alebo „Fotím iba farebne“. Nechajte sa zažiť všetkými žánrami fotografie, klasifikujte to tak, že vidíte viac z toho, čo je okolo vás.

Ak vidíte svet ako rozmazaný, rozostrite objektív. Úžasná vec na vedomej fotografii je, že sa nemôže mýliť: ak obraz odráža to, čo vidíte alebo cítite, je to tak v danom okamihu.

Pomocou dlhých expozícií vytvorte upokojujúci obraz

1. Pripravte sa
Namontujte fotoaparát na statív, potom pripevnite držiak filtra a uvoľnenie kábla a skontrolujte nabitie batérie. V ponuke fotoaparátu vypnite redukciu šumu pri dlhej expozícii.

• Pozrite si najlepšie statívy v roku 2022-2023

2. Zostavte scénu
Nastavte si zloženie a dávajte pozor na to, čo chcete v ráme mať. Pozerajte sa na okraje rámu, aby ste predišli nežiaducemu neporiadku. Skúste použiť celý rám, nezabudnite však ponechať svojmu subjektu priestor na dýchanie.

3. Expozícia
Vždy som nastavoval bez akýchkoľvek filtrov, pretože to mi umožňuje pochopiť, aký je to pocit, skôr ako začnem. Urobte skúšobnú expozíciu bez filtrov s cieľom otvoriť tienné oblasti a nechať vyniknúť svetlá.

4. Filter
Pridajte odstupňovaný ND filter na riadenie zvýraznenia (zvyčajne na oblohe). Používam systém Lee, pretože dáva úplnú kontrolu nad umiestnením odstupňovania - normálne bude stačiť stredný prechod s približne dvoma zarážkami neutrálnej hustoty. Skontrolujte a pamätajte si svoju expozíciu.

5. Zameranie
Zaostrite fotoaparát na hlavnú časť objektu. Po zaostrení vypnite automatické zaostrovanie. Pri použití filtra s desiatimi alebo 15 krokmi bude automatické zaostrovanie loviť, keď stlačíte tlačidlo, takže jeho vypnutie zachová zaostrovací bod.

6. Doby expozície
Doprajte si správnu expozíciu pomocou filtra s desiatimi stopami a neupravujte clonu ani sa nedotýkajte zaostrenia. Používam bezplatnú aplikáciu Lee Filters, ale za malý poplatok sú k dispozícii aj ďalšie. Vezmite expozíciu od kroku 4, vytočte čas uzávierky do svojej aplikácie, použite filter, ktorý používate - v mojom prípade desaťkrát - a odčítajte nový čas.

Aplikácie môžete tiež použiť na načasovanie expozície, ak nemáte zabudovaný časovač. Nastavte fotoaparát na režim B alebo žiarovku, uvoľnite uzávierku pomocou uvoľnenia kábla a uzamknite ju.

Odomknite po uplynutí času vypočítaného aplikáciou. Vždy skontrolujte, či je vaša clona rovnaká ako počiatočná expozícia - zmena režimu Bulb často nekopíruje cez nastavenia clony, najmä u fotoaparátov Canon.

Týždeň povedomia o duševnom zdraví vo Veľkej Británii
Naučte sa remeslu fotografie s pomalou uzávierkou
Môže fotografia zlepšiť vaše duševné zdravie?

Zaujímavé články...